Sayfalar

31 Aralık 2013 Salı

Yeni Yıl Şiiri



15 Aralık 2013 Pazar

YEDİKLERİMİZ NELERE İYİ GELİYOR BİLEN VAR MI?

                                                


Kahvaltıda, televizyon karşısında, mutfağa her gittiğinizde, öğle ya da akşam yemeğinde... Günün herhangi bir saatinde mutlaka aşağıdakilerden bir ya da birkaçını yiyorsunuzdur. Lezzetleri tartışılmaz tabii ama bir de sağlığınıza kattıkları...


Adaçayı: Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir. Göğsü yumuşatır. Astımdaki sıkıntıları geçirir. İdrar ve ter söktürür. Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa zindelik verir. 

Ahududu: Kanı temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Terletir ve idrar söktürür. Kabızlığı giderir. Vücuda dinçlik verir. Romatizma, mafsal kireçlenmesi, nikris, boğaz, bademcik ve göz iltihaplarında kullanılır. Ateşi düşürür. Üre ve şeker hastalarına da faydalıdır. 

Anason:

8 Aralık 2013 Pazar

TİMUÇİN (CENGİZ HAN)



Türkler ve Moğollar

Hunlar, Milattan Önce 200'lü yıllarda bir Proto-Moğol kabilesi olan Yüeçiler'i mağlup ederek Batı'ya sürmüşlerdi. 155 yılında ise bir başka Proto-Moğol kabilesi olan Siyenpiler, bu sefer Hunlar'ı mağlup ederek Orhun bölgesinde hâkimiyeti ele geçirdiler.

Türklerle Moğollar arasındaki mücadele Göktürkler devrinde de devam etti. Cengiz Han tarih sahnesine çıkana kadar üstünlük çoğunlukla Türkler'in elindeydi.

13. yüzyılın başlarında ortaya çıkan Cengiz Han, Moğol kabilelerinden sonra çevredeki diğer bozkır milletlerini de hâkimiyetine almaya başlamış, Kırgızlar, Karluklar, Uygurlar, Hıtaylar ona bağlılıklarını arz etmişlerdi. Cengiz Han, Moğol adını taşıyan bir kabileden geldiği için bu isim aynı dili konuşan diğer boyları da içine aldı ve Cengiz Han'la birlikte Moğollar tarih sahnesine bir millet olarak çıktılar.

Cengiz Han, 1219'da yerleşik bir Türk devleti olan Harezmşahlar'ın üzerine yürüdü. Bu devletin Semerkant, Buhara, Nişabur, Otrar, Herat, Gürgenç, Merv gibi şehirlerini ele geçirip, bir milyondan fazla insanı katletti. Moğollar bazı şehirlerde insanların yanı sıra kedi ve köpekleri bile öldürdüler. Cengiz'den kaçan Harezm Türkleri'nin bir kısmı Anadolu'ya kadar gelmişlerdir.

Moğol işgali

Maveraünnehir bölgesinde Türkler'in yaşadığı şehirler, Moğollar tarafından tahrip edildi ve milyonlarca Türk öldürüldü. Milyonlarca Türk ise Batı'ya göç ederek canını kurtardı. Bu bölgedeki yer altı sulama ka-nallarına varıncaya kadar her şey Moğollar tarafından yıkıldı, yakıldı.
TİMUÇİN (CENGİZ HAN)
FİLMİ'Nİ İZLEMEK İÇİN
TIKLAYIN.

Moğollar'ı durdurmayı sadece Mısır ve Suriye'de hüküm süren bir Türk devleti olan Memlükler başardı. Kalavun ve Baybars, Aynicalut Savaşı'nda (1260) Moğol kuvvetlerini mağlup ederek Mısır üzerine ilerlemelerini engellediler. Ancak daha önce aynı başarıyı gösteremeyen Türkiye Selçuklu Devleti, Kösedağ Savaşı'nı (1243) kaybettikten sonra İlhanlı Devleti'nin hâkimiyeti altına girdi ve Anadolu, Moğollar tarafından işgal edildi. Maveraünnehir bölgesinde olduğu gibi Anadolu'da da yerleşik hayata geçmiş Türkler büyük bir darbe yedi. Türkler'de şehir hayatının gelişimi durdu.

Moğolistan

Moğollar'ın, Türk tarihine en büyük tesiri ise Türk boylarının gördükleri baskı sonucu anayurtları Orhun bölgesinden ayrılıp önce Maveraünnehir sonra da Kafkasya, İran ve Anadolu'ya gelmeleridir. 

Moğollar Türkler'i Anadolu'da da rahat bırakmadılar, Kösedağ'dan sonra Orta Anadolu'daki Türkmenler Batı'ya doğru sürüldü ve yerlerine Moğol aşiretleri yerleşti. Ancak bu durum Türk tarihinin gelişimine önemli bir etki yaparak, Batı Anadolu'nun Türkleşmesine ve Osmanlı İmparatorluğu'nun tarih sahnesine çıkmasına sebep oldu.

Tarihin garip bir cilvesi Türkler'in anayurdunun bugün Moğolistan olarak anılmasıdır. Moğollar'ın anayurdu Mançurya ile Baykal gölü etrafındaydı. Ancak daha sonra Moğollar, Batı'ya doğru yayılarak Türkler'in anayurdunu ele geçirip, oraya yerleştiler. Bugün burası Moğolistan olarak anılmaktadır. Türk tarihinin ilk yazılı anıtları olan Göktürk Kitabeleri bile bugün Moğolistan'dadır.

Moğollar Türk müdür?

Deguignes, Zeki Velidi Togan gibi bazı tarihçiler Türkler'le Moğollar'ın kardeş kavim olduğunu ve aynı ırkın iki esas kütlesini oluşturduklarını ileri sürerler. Togan, Cengiz'in Türk kökenli olduğunu da iddia eder. Bu görüşe en sert tepki tarihçi İbrahim Kafesoğlu'ndan gelmiştir. 

Kafesoğlu'na göre her iki milletin belirli bir tarihten sonra, aynı coğrafyada faaliyet göstermeleri ve atlı göçebe kültüre mensup olmaları sebebiyle kültürel ve sosyal benzerlikleri bulunmaktadır. 

Ancak her iki ırkın fiziksel görünüşleri ve dilleri farklıdır. Kafesoğlu, Cengiz Han'ın da Türk kökenli olmadığını, ırken Moğol olduğunu ortaya çıkarmıştır. Moğollar ve Cengiz Han, Türk değillerdir.

Yabancı misafirlerimizi yeniçerilerle karşılayalım

Cumhurbaşkanı ve Başbakanımızın yurtdışı gezilerde, gittikleri ülkelerin devlet başkanları tarafından karşılanmalarına dikkat edin. Fransa'dan İsveç'e, Bulgaristan'dan İngiltere'ye, Yunanistan'dan Moğolistan'a kadar her ülke karşılamayı tarihi üniformaları giymiş askerlerle yapıyor. 

En son Moğolistan ziyaretinde Başbakanımızı Moğollar Cengiz Han döneminden kalma kıyafetlerle ve süvari birlikleriyle karşıladılar. Bırakın kıyafetleri atlar bile Cengiz Han döneminde kullanılan atlardı. 

Üstelik bugünkü Moğolistan'ın Komünizm yüzünden birçok konuda gelenekleri yıpranmıştır. Ancak buna rağmen 3 milyonluk Moğolistan bile tarihi değerlerini korumaya gayret ediyor.

Her zaman tarihimizle övünürüz ama karşıladığımız yabancı misafirlere bunu göstermeyiz. Bu uygulamayı biz niçin yapmıyoruz? Cumhurbaşkanımızı ve Başbakanımızı ziyaret eden yabancı siyasileri dünya tarihine damgasını vurmuş yeniçerilerle, akıncılarla, sipahilerle niçin karşılamıyoruz?

Cengiz Han Yasası

Moğol İmparatorluğu'nun askeri örgütlenmesini ve hukuki işlerini düzenleyen kanunlar "Cengiz Han Yasası" diye bilinir. Bu yasanın tamamı Cengiz tarafından ihdas edilmemiş, önceki ne¬siller¬den gelen Moğol töreleri onun yaptığı bazı ilavelerle bir mecmua haline getirilerek resmen yürürlüğe konulmuştur.

Günümüze tamamı ulaşmadı

33 defterden oluşan bu yasa Moğol hazinesinde saklanıyordu. Cinayet, soygun, yalan, zina, büyü yapmak gibi suçların cezası idamdı. Cengiz yasaları kendisinden sonra gelen bütün Moğol devletleri tarafından uygulandı. Cengiz yasaları günümüze tam olarak ulaşmamış, ancak Moğol tarihine ait eserlerde bu kanunların bazı maddeleri zikredilmiştir.



4 Aralık 2013 Çarşamba

HALK BÖYLE İSTİYOR OĞLUM



“Bir babanın oğluna mektubudur…görülmüştür…”

Sevgili oğlum
Bugün tam ON yedi yaşındasın
Görüyorum ki artık
Her şeyin farkındasın
Ama ne zaman arasam seni
Ya diskoda
Ya barda
Ya da televizyon karşısındasın

Haklısın oğlum
Devir artık bu devir
Sen de çemberini çağına göre çevir
Senin neyine
Resim roman şiir
Senin neyine

27 Kasım 2013 Çarşamba

Ümit Yaşar Oğuzcan (HİKAYE ŞİİRİ)



Yıl 1926 Ağustos ayı
Tarsus'ta sofular mahallesinde
Allar giyinmiş bir kadın
Doğum sancıları çeker
Çeker ya...

Toplanır konu komşu
Evde bir telaş bir kıyamet
Elleri nur olsun ebe hanımın
Çıka gelir fakir haneye 
Gelir ya..

16 Kasım 2013 Cumartesi

Kilo Almak için Tüyolar



Birçok danışanım gözlerini kocaman açarak hayretle sorar; ‘gerçekten kilo almak için gelen var mı?’ diye. Evet, toplumda şişmanların sayısı zayıflardan fazla ama kilo alamadığı için başvuran hastalarım da var. Bekleme salonunda karşılaştıklarında ‘ bunun ne işi var burada ‘ diyen gözlerle bakarlar birbirlerine. O onu, o onu kıskanır.

Ve evet ben de sayfamda daha çok zayıflama üzerine başarı öyküleri, makaleler paylaşırım. Ama bu sefer kilo almaya çalışıp alamayan danışanlarım, takipçilerim için kilo almanın püf noktalarını paylaşacağım.

5 Kasım 2013 Salı

İnternet Hızı Nedir? Neye Kime Göre Hızlıdır?




Bu yazımızda, bize özel e-posta göndererek bu konuda yardım isteyen Yiğit isimli okuyucumuza yazdıklarımızı derlemekle kalmayıp, ekstra bilgiler de ekledim


İnternet Hızı Nedir? Neye Kime Göre Hızlıdır?Elimizden geldiğince bize gönderdiğiniz özel e-postaları cevaplamaya çalışıyoruz. Bazen şöyle e-postalar da gelebiliyor: “Adresiniz nedir? Kasamı getirsem bir format atar mısınız?” :) Yakında forumumuzu açmak üzere çalışmalara başladık, sorunlarınız için çok daha güzel bir bilgi paylaşım platformu oluşturuyoruz. Bizim forumumuzda siyaset, din, futbol ve teknoloji dışında herhangi bir şey konuşmak yasak, ayıplarız sizi :) Hep diyorum ya, herkes kendi işini yapsın diye, forumumuz da böyle olacak. Biz teknoloji sitesiyiz, başka şeylerle ilgilenmiyoruz.

Yiğit isimli okuyucumuzun (soyadını özellikle vermiyorum, kendi böyle bir şey istemeyebilir) İnternet hızları konusunda biraz kafası karışmış, nedir bu iş çıkamadım içinden şeklinde e-posta ile başladı konuşmamız. Sonra baktım bayağı bir bilgi paylaşmışız, o halde neden bu bilgileri diğer okuyucularımızdan esirgeyelim ki?

Öncelikle terimden bahsedelim. İnternet hızınız “Mbps” terimiyle tasvir edilir. Bu

18 Ekim 2013 Cuma

5 ÖNEMLİ DERS


5 ÖNEMLİ DERS

Birinci ve de en önemli ders...

Okuldaki ikinci ayımda, hocamız test sorularını dağıttı. Ben okulun en iyi öğrencilerinden biriydim. Son soruya kadar soluk almadan geldim ve orada çakıldım kaldım. Son soru şöyleydi: "Her gün okulu temizleyen hademe kadının ilk adı nedir?.." 
Bu herhalde bir çeşit şaka olmalıydı. Kadını yerleri silerken

HAZIR CEVAPLAR




Bir toplantıda bir genç M.Akif'i küçük düşürmek için:
-Affedersiniz, siz veteriner misiniz?
M.Akif hiç istifini bozmadan cevaplamış:
-Evet, bir yeriniz mi ağrıyordu?

***

Dünya nimetlerine önem vermeyen yasayış ve felsefesiyle ünlü filozof Diyojen, bir gün

(DOĞAL YAPAY) TÜRK DESTANLARI DÜNYA DESTANLARI



Türklerin Doğal Destanları

Saka Destanları: Saka Türklerine ait bu destan da, Şu Destanı ve Alp Er Tunga Destanı olmak üzere iki parçadan oluşur. Bunlar Şu ve Alp Er Tunga adlarındaki komutanların hayat hikâyeleri üzerine kurulmuştur.

Hun Destanları: Oğuz Kağan Destanı ve Attila destanı olmak üzere iki destandan oluşur. Oğuz Kağan Destanı Hun hükümdarı Mete’nin hayatını konu alır; ancak onu olağanüstü niteliklere büründürerek anlatır. Bu destan, daha sonra değişikliklere uğrayarak İslami bir nitelik kazanmıştır.

Köktürk (Göktürk) Destanları: Birbirini tamamlayan Ergenekon Destanı ve Bozkurt Destanı’ndan oluşur. Bunlarda Türklerin tarih sahnesine nasıl çıktıkları ve hangi soydan geldikleri üzerine

13 Ekim 2013 Pazar

ANDımızın Yazarı Kimdir ?


Andımız…

ANDımızın Yazarı Kimdir ?



ANDımızın Yazarı Kimdir ?

Çankaya sırtlarında oturan Ankaralılar,

Reşit Galip Caddesi’nden geçerek inerler.

Pek azı bu ismin kim olduğunu bilir.   

4 Ekim 2013 Cuma

Beyin Gücünü Test Et ! Sadece Parmakların Yeterli !

Hadi başlayın bakalım yapabilecek misiniz ?
:)  :)



2 Ekim 2013 Çarşamba

Her Çağın Terapisti, Mentörü, Motivatörü: Mevlana


 Mevlana der ki; “yirmi dört makamda çalgı çalan çalgıcıya, dinleyen yoksa çalgısı yük olur, aklına ne yanık bir nağme gelir, ne de on parmağını çalgı çalarken oynatası gelir.” Büyük bilgenin asırlar önce dile getirdiği güzel sözleri bugünün dünyasında motive edici pek çok nitelik taşımaktadır. Sitemizin yazarlarından İ. Barış ÖZpazarcık, Mevlana’nın motivasyona dair bu en güzel sözlerini sizler için kaleme aldı.

30 Eylül 2013 Pazartesi

SONBAHAR DÜŞÜNCELERİ (Şiir)


Sonbahar geldi yağmurla beraber 
Boynu bükük duruyor kasımpatı 
Ölümü düşündürür oldu geceler 
Yaz güneşinde bıraktık hayatı 
İnsan böylede mahzun olurmuş meğer 
Ansızın silindi renk saltanatı 
Yaz güneşinde bıraktık hayatı. 

Ufuk yaslı, bahçeler kırık dökük 
Geceler uzun, geceler korkulu 
Ümitler savrulmada köpük köpük 
Zamanı unutuyor insanoğlu 
Dünya dediğimiz ne kadar küçük 
Toprak endişeli, gökler buğulu 
Zamanı unutuyor insanoğlu.


Çiğ yağıyor, çiğ yağıyor camlara 
Dualarla ağlamakta gökyüzü 
Çıldırtıyor insanı bumanzara 

Bu mevsim törpülüyor ömrümüzü 
Selam gözü yaşlı hazin akşamlara 
Artık düşünemez olduk gündüzü 
Bu mevsim törpülüyor ömrümüzü. 

Belli değil nasıl yaşadığımız 
Boşuna dönüyor yel değirmeni 
Düşünceler yorgun, hayaller yalnız 
Bu mevsim, bu mevsim ağlatır beni 
Mum aleviyle söndü varlığımız 
Şu hava bambaşka, şu koku yeni 
Bu mevsim, bu mevsim ağlatır beni.

Nereye güzel kırlangıç nereye 
Ölümlerden ölüm beğenmeye mi 
Gel, sonsuza açılan pencereye 
Birlikte dolaşalım şu alemi 
Ve bir daha dönmeyelim geriye 
Kırlangıcım, beni de götür e mi 
Birlikte dolaşalım şu alemi. 

Sevinci gül yaprağında bıraktık 
Badem dalında kaldı gençliğimiz 
Aynaya korkulu gözlerle baktık 
Şimdi ömrün lezzetinde değiliz 
Yeter ki bitsin şu uzun karanlık 
Yeter ki sukunet bulsun şu deniz 
Şimdi ömrün lezzetinde değiliz.

Bir endişe var kalbin vuruşunda 
Yere serildi alev gölgeler 
Hayalin erişilmez yokuşunda 
Sürüdü zamanı o dev gölgeler 
Neden bu yas dağların duruşunda 
Neden böyle perişan düşünceler 
Sürüdü zamanı o dev gölgeler.

Binbir üzüntüyle ettik sabahı 
Haber yolladık ümitsiz güneşe 
Alıştık geceye, sevdik siyahı 
Veda kalplerimizde yanan ateşe 
Leylak dalında unuttuk günahı 
Aşkı beraber götürdü menekşe 
Veda kalplerimizde yanan ateşe. 

Bir keman çalınmada dokunaklı 
Bir keman çalınmada hazin hazin 
Nur yüzlü gelinler siyah duvaklı 
Lezzeti kalmadı gençliğimizin 
Toprağın altında bir alem saklı 
Beklediği var şu hırçın denizin 
Lezzeti kalmadı gençliğimizin.

Kervansaray uzaklarda, yol uzun 
Bütün kuvvetiyle esiyor rüzgar 
Manası küçüldü artık sonsuzun 
Bu mevsim, bu mevsim ilk ve sonbahar 
Anladık geldiğini sonumuzun 
Birbiri ardından çözüldü yıllar 
Bu mevsim, bu mevsim ilk ve sonbahar.

Ümit Yaşar Oğuzcan

İknanın Motivasyonu




     İkna etme sanatının 33 ilkesi ve tekniğiyle istediğiniz sonuçları elde etmeniz artık daha kolay. Belirtilen bu bilgileri kullanarak insanların belirli kararları neden o şekilde aldıklarını daha iyi anlayacak ve istediğiniz şekide karar almalarını sağlamak için temel bilgiler elde edeceksiniz. Kişisel yaşamda olduğu kadar, iş yaşamında da istenilen hedeflere ulaşılmasında bu bilgiler sizlere önemli avantajlar sağlayacaktır. (Bu bölümü okumanız için acaba burada hangi ikna taktiğini kullanmaktayız :)



1. Zıtlık yasası: Her şey zıttıyla vardır. Örneğin iki elimizi birden,

29 Eylül 2013 Pazar

50 Yaş Şiiri




Ne zaman baksam çevreme elli yıl sonra
Hep aynı gördüklerim; bir keşmekeş, bir bozuk düzen
Bir lokma ekmek uğruna tükenmesi insanların
Yaşamak ve ölmek için hep aynı neden.

Sefil doymazlık: ete, kana, paraya
Öylesi bir açlık ki eksilmeyen, bitmeyen
İnsan, ezebildiğince mutlu insan, oğul
Nereye gidersen git hep o tuzak, o

22 Eylül 2013 Pazar

Hayatın 17 Temel Yasası



 

      
       Hayatın 17 Temel Yasası, Dan Millman'ın "Hayatınızın Amacı" kitabında yer alan ve hayata dair önemli ilke ve prensipleri ifade etmektedir. Aynı, yer çekimi yasasında olduğu gibi bu yasalar da, hayatın içinde amaçlarımıza doğru yol alırken daha emin adımlarla gidebilmemiz için bizlere rehberlik etmekte ve bu yolda karşılaştığımız sorunları görebilmemizde ışık tutmaktadır.


    Hayat Yasaları, hayat yolumuzun en pozitif ifadesine doğru yönelmemize yardımcı olacak kaldıraçlar görevi gören spritüel ilke ve prensiplerdir. Bu yasalar doğru ya da yanlış, iyi ya da kötü gibi kültürel kavramların ötesinde, evrensel bir düzenin ifadesini yansıtırlar. 

      Bu yasalar, sadece şu anda dikkatimizi alan sorunlara değil, ortaya çıkabilecek her soruna uygulanabilirler. Hayat yasaları, sadece hoşnutsuzluk belirtilerini iyileştirmekle kalmazlar; onlar aynı zamanda, ister  “ilişki sorunlarımız”, “sağlık sorunlarımız” ya da başka sorunlar olarak ortaya çıksınlar, zorluklarımızın kaynağını oluşturan eğilimlerimizi, itilimlerimizi ve korkularımızı da iyileştirir ve dengelerler.

      Bu yararlı rehberliği, onu hatırlayarak ve sonra da yaparak, bilgiyi eyleme dönüştürerek uygulayabiliriz. Bu bilgeliği, ona en çok ihtiyaç olan anlarda uyguladıkça, bu anların

21 Eylül 2013 Cumartesi

Ülkemizin Diş Sağlığı Haritası




· Batı ülkelerinde dişhekimine gitme sıklığı yılda 5 iken ülkemizde 0.9.

· Kişi başına 1 yılda düşen diş fırçası sayısı da Batı ülkelerinin çok gerisinde; 2002’de kişi başına 0.33 diş fırçası düşüyorken 2010’da bu rakam sadece

19 Eylül 2013 Perşembe

Kendinize Sormanız Gereken (51) Soru

       Bazı sorular vardır, kendimize sormaya bir türlü cesaret edemeyiz. Ancak onları sorduğumuzda, içimizde bir şeylerin değişmeye başladığını hissederiz. Bu yazımızda insanların kendisine sorması gereken en önemli 51 soruyu yayımlıyoruz.  Bu soruların doğru veya yanlış yanıtları bulunmamaktadır. Sadece kendimize yönelik bir farkındalık kazandırmak ve bizleri kendimiz hakkında biraz daha düşündürmek amacıyla hazırlanmıştır. İşte kendinize sormanız gereken 51 soru. Bizden sorması :)

































Kaynak:http://www.e-motivasyon.net/

Kişisel Motivasyon Yönetimi Teknikleri



Tayfun Topaloğlu tarafından hazırlanan 60 özel motivasyon tekniği, kişisel motivasyonunuzu etkin şekilde yönetebilmenizde sizlere yardımcı olacaktır.

1. Her seferinde bir adım atın

     Bazı zamanlar işler gözümüzde o kadar büyür ki bir türlü bu işe başlayamayız. İşin tümünü bir kere de bitirmektense, bebek adımlarıyla adım adım gitmek bize bir rahatlık sağlar. O koca kitabın bitmesini düşünürseniz, hiçbir zaman başlayamazsınız. Önce ilk sayfa, sonra bir sonraki beş sayfa ve en sonunda kitabın tümü. Ama önce ilk adımı atmak için istekli olmazsak, son noktaya ulaşamayız.


2. Hoşlanmadığın bir işi, sevdiğin zamanlarda ve ortamlarda yapın

     Belki de hayatımız boyunca yaptığımız şeylerin çok azını zorunlu olmadan yapıyoruz. Bu durumda, enerjinizin ve moralinizin yüksek olduğu bir ortamda ve bir

13 Eylül 2013 Cuma

Depresyondaki Kişiye Yardım Etmenin (3) Kuralı.




‘Çağımızın hastalığı’ olarak bilinen depresyon, tüm dünyada  ve Türkiye’de en sık görülen hastalıklardan biri. Öyle ki Dünya Sağlık Örgütü (WHO),  tüm toplumlarda, her yaştan 350 milyondan fazla insanı etkileyen depresyonu “ küresel bir hastalık” olarak tanımlıyor. 
Depresyon, tek bir nedene bağlı olarak ortaya çıkmayan, birçok faktörün etkili olduğu bir hastalık. ‘Her şeyde başarısız oluyorum, yetersiz biriyim’ gibi kalıplaşmış düşünce ve şemalar kişide karamsarlık, çaresizlik duygularını uyandırıyor.  Acıbadem Bakırköy Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Elçin Orhan, depresyondaki kişiye yardım etmenin başlıca 3 kuralını şöyle açıklıyor: 

1-Depresyondaki kişiye

8 Eylül 2013 Pazar

Her şey inanmakla başlar…

Her şey inanmakla başlar…

İnanmadığın bir savaşı kazanamazsın
İnanmadığın bir maçı alamazsın
İnanmadığın bir ilişkiyi sürdüremez
İnanmadığın bir yuvayı kurtaramazsın…
İnanmadığın bir hareketin taraftarı olmaz
İnanmadığın bir insanın arkasından yürüyemezsin…
İnanmadığın insanla arkadaşlık kurmaz
İnanmadığın yerlerde

4 Eylül 2013 Çarşamba

Gençler Düşünebilseydi, İhtiyarlar Yapabilseydi



Ne kadar yabancıyız birbirimize,
Anlamıyor anlaşılamıyoruz
Herkesin kendi doğrusu var
herkes iman ediyor kendi düşündüğüne ve baskın karakter haykırıyor
“bu böyle olacak gerisi uymaz töremize”

O töre ki çoğu zaman sizin yerinize

25 Ağustos 2013 Pazar

BAKIŞ AÇISINI DEĞİŞTİRMEK...



Çin’in Guangzhou kentinde bir banka soygunu. Soygunculardan biri bankadakilere bağırır: 

“Kımıldamayın. Para devletindir, ama hayatınız sizindir.”

Herkes sessizce yatar… 
Bunun adı “Zihin Değiştirme Kavramı”dır. 
Alışılmış düşünce tarzını değiştirmek…

Bu arada müşterilerden bir kadın bir masanın üzerine yatmıştır. Ama bacaklar ortada... Soyguncu bağırır: 

“Edebini takın. Bu bir soygun, ırza geçme değil!”

Bunun adı “Profesyonellik”tir. İşin neyse onun

24 Ağustos 2013 Cumartesi

Beyninizi Zinde Tutacak 24 Etkinlik



1. Kelime öğrenin
Araştırmalar gösteriyor; zekânın kelime bilgisiyle doğrudan ilişkisi var. Yanınızda sözlük taşıyın, her gün yeni bir sözcük öğrenin: 'Müşerref' olun, 'murtabit'te kalın.

2. Hikâye anlatın
Kendi kendinize kaldıkça karmaşık hikâyeler anlatın ya da daha iyisi yazın. Karakterler yaratın, sokaklar, evler, ağaçlar... Zihninizde sürekli resimler çizdiğiniz, ayrıntılarla boğuştuğunuz için işe yarayacaktır.

3. Test yapın
Beyninizin hangi faaliyetlerde eksik kaldığını öğrenmek

11 Ağustos 2013 Pazar

OKUMUYORUZ ÇÜNKÜÜÜ....



1-Anamızın karnından her şeyi bilerek çıktığımız için...

2-Atalarımıza layık olmaya çalışıyoruz. Onlar da okumazlardı.

3-Çok zeki olduğumuz için okumaya gerek duymuyoruz.

4-Okumuşluk genellikle pek bir işe yaramıyor.

5-Onları yazanların daha iyi yaşamadıklarını bildiğimizden ötürü...

6-Paranın yolu kitaptan geçmediğinden...

7- Gez toz eğlen okuyunca şizofrene bağlarsın salla boşver...

8-Sıkıcı geliyor...

9-Birinin yazdığı ötekini

5 Ağustos 2013 Pazartesi

Aradığınız bir kitap mı var?





Ne okuyacağınıza karar vermekte zorlanıyor musunuz? Yoksa sizinle aynı okuma zevkine sahip arkadaşlar mı edinmek istiyorsunuz? Sevdiğiniz yazarlar ne okur hiç merak ettiniz mi?  Tüm okurlar, yazarlar, çevirmenler geleceğin sosyal okur platformu "neokur.com"da buluşuyor! Peki, nedir bu neokur.com?

neokur.com, içerisinde “ kitap okumak” ile ilgili hemen hemen her şeyin olduğu, “okuyan” insanların “okumak” fiili etrafında toplandığı bir sosyal platformdur.  Okurlar (üyeler), neokur.com’da kendi dijital kitaplıklarını

31 Temmuz 2013 Çarşamba

Zeytin çekirdeğini yutmayın!



Halk arasında faydalı olarak bilinen zeytin çekirdeğinin yutulması uzmanlarca tavsiye edilmiyor.
Balıkesir'in Edremit ilçesinde faaliyet gösteren 'Kale Natürel' isimli araştırmalar yapan şirket, sofralık hazır zeytin çekirdeğinin yutulmasının insan sağlığına fayda sağlamadığını açıkladı. Zeytin çekirdeği kabuğunu ve kabuğun içindeki özü gelişmiş teknoloji ile inceleyen şirket, salamura edilmiş hazır zeytin çekirdeğinin kabuğunda ve kabuğun içinde faydalı bileşen kalmadığını

21 Temmuz 2013 Pazar

ATATÜRK DEMEK !...




Mustafa Kemal demek;  Kadın hakkı,okuyan kızlar demektir (kadına değer vermektir)
Mustafa Kemal demek;  Bu ulusa ve ülkeye hizmet görevi bitmeyecektir. demektir
Mustafa Kemal demek; Çanakkale geçilmez demektir. 

Mustafa Kemal demek; Okul, genç beyinlere insanlığa saygıyı, millet ve ülkeye sevgiyi, bağımsızlık onurunu öğretir.demektir
Mustafa Kemal demek; Millete yalan söylemek

15 Temmuz 2013 Pazartesi

BEN EN ÇOK İNSANDAN KORKTUM...

israil'in filistinli çocuklara ettiği işkencelerden bir görüntü çocuğun tutulan kolu kırılmıştır...!


Ben en çok insandan korktum anne
En çok insandan
Okudukça tarih kitaplarını
Yüzyıl savaşlarını, kardeş kavgalarını
Bir saltanat uğruna kıyılan canları
Ve okudukça bugün gazetelerin cinnet sayfalarını
Tanıdıkça her gün biraz daha
İnsan adlı insancıkları
Ve yaşadıkça hala bu çağda

24 Haziran 2013 Pazartesi

(HEP SOLCULARIN İŞİ HANIMEFENDİCİĞİM)


NİNNİ...

Haklısınız hanımefendi
Buyurduğunuz gibi
Bütün bu bozuk düzen
Bu hayhuy
Bu hırgür
Solcuların işi

Yüzyıllardır doğuda hüküm süren açlık
Zaman zaman
Anadolu'yu kasıp kavuran kuraklık
Ve içimize çöreklenen şu karanlık
Hep onların eseri

Nerede bir yangın çıkmışsa
Kundağı onlar sokmuştur
Sel felâketi
Trafik kazası
Zelzele
Onların elinden çıkmıştır

Hani, vaktiyle

20 Haziran 2013 Perşembe

AKP'NİN YOLSUZLUK LİSTESİ...




1. AYDA 9 MİLYAR MAAŞLA GEÇİNEMEYEN BİR BAŞBAKAN.

7 yılda dolar milyarderi olan Recep Tayyip Erdoğan, ayda 9 milyar liralık Başbakanlık maaşıyla geçinemediğini söylüyor!

Recep Tayyip Erdoğan’ın İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığına aday olduğu gün açıklanan serveti: “Kasımpaşa’da bir daire, Maltepe’de bir kooperatif hissesi, Bolluca da (Gaziosmanpaşa) 346 metrekare arsa, Burak Gıda ve Ticaret Limited Şirketinde yüzde 10 hisse.” (20 Şubat 1994 tarihli SABAH Gazetesi). 7 yıl sonra Rahmi Koç, ‘Tayyip Bey 1 milyar dolar para biriktirmiş.” açıklamasını yaptı (3 Ağustos 2001-CNN Türk).

Başbakanın 26 yaşındaki oğlu Ahmet Burak Erdoğan,

11 Haziran 2013 Salı

“Eeeah yetti beaaa!”


Başarılı oyuncu ve yazar Gülse Birsel Taksim Gezi Parkı'nda yaşanılan olaylarla ilgili bir yazı yazdı. Birsel'in bu yazısı sosyal medyaya damga vurdu..

Bu yazı yazılırken olaylar hâlâ devam etmekte. Az önce

9 Haziran 2013 Pazar

BİR GAZETECİ ARANIYOR ...
























''Hayatını ve yüreğini bu yola adamış nice ölümsüz 
gazetecilere saygı ve sevgilerimle...'' 




Bir hayat sayfası bu 
Yorgun çürümüş yalanlardan 
Suya yazılmış yazılardan 
Üzerindeki yıllanmış tozlardan 
Ve gündelik yaz- bozlardan 
Üç günlük aşklar 
Keyifli mekanlar 
Yemek tarifleri 
Gece kulüpleri 
Ziyafetler 
Kıyafetler 
Rezaletler 
Ve en

31 Mayıs 2013 Cuma

OKU AMA DÜŞÜNEREK ,BEĞENİRSEN PAYLAŞ AMA NE ANLAMA GELDİĞİNİ BİLEREK



(1) Herkes tutturmuş bir devrim şarkısı söylemeye . Bir park kurtarıcazda devrimci olacaz . Eylemini yapacazda devrimci olacaz . Ağaç bize oksijen veriyormuşta korucaz .

( 2) İyide kimin için zaten senin bir geleceğin yok göremiyormusun . Her büyüyen coçuk egemenlerin köpekleri oluyor kendilerine köpek yapamadıklarınıda öldürüyorlar . O zaman senin bir park

30 Mayıs 2013 Perşembe

Aklınızı Başınıza toplayacak bir kitap!


Aklınızı Başınıza toplayacak bir kitap! 
HER ŞEY BEYİNDE BAŞLAR
Limit Sizsiniz'den 3 yıl sonra Mümin Sekman'ın yeni kitabı yayınlandı. 

Yeni kitap beyin hakkında. "Beynin nasıl çalışır, nasıl daha

Unutkanlığın çaresi kitap okumak...



Birçok insanın hayatını olumsuz etkileyen unutkanlığın aslında basit yöntemlerle üstesinden gelinebileceğini belirten uzmanlar,kitap  okumanın bu önlemlerin en etkilisi ve basiti olduğunu ve unutkanlığı rahatlıkla ortadan kaldırılabileceğini belirtiyor.

Diyarbakır Dicle Üniversitesi Psikiyatri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Aytekin Sır, depresyon hastalığı olan insanlarda karamsarlık, ümitsizlik, hayattan zevk almamanın yanı sıra konsantrasyon bozukluğu ve unutkanlığın da ortaya

26 Mayıs 2013 Pazar

10 Mayıs 2013 Cuma

Hz.Muhammed(s.a.v)efendimizden Hadis-i Şerifler





1 Akılca en mükemmeliniz, Allah'tan en çok korkanınızdır.

2 Sabah namazına çok dikkat ederek geçirmemengerekir. Çünkü sabah namazında çok büyük faziletler vardır.

3 Kalplerinizi az gülmek ve az yemekle ihyâ ediniz, açlıkla temizleyiniz ki yumuşasın ve parlasın.

4 Çok gülmeyin, çünkü çok gülmek kalbi öldürür.

5 Kıyâmet günü Cennete ilk çağırılacak, varlıkta da darlıkta da Allah'a çok hamdedenlerdir.

6 Kıyâmet gününde ilk hesaplaşacak kimseler,

8 Mayıs 2013 Çarşamba

DOĞDUĞUNUZ AYA GÖRE KİŞİLİĞİNİZ (Analizler sizce doğru mu?)




OCAK

Hırslı ve ciddi kişilik
Öğrenmeyi ve öğretmeyi sever
İnsanların zaaflarını ortaya çıkarmayı

30 Nisan 2013 Salı

AKILI TELEFON KULLANICILARINA 5 ÖNERİ...




Sayıları gittikçe artan bu cihazlar için geliştirilmiş uygulamalar kişisel veri güvenliğinizi riske atabilir, adres defter bilgileriniz ele geçirilebilir, mesajlarınızın içeriği başkaları tarafından görülebilir ve kredi kartı,hesap numaralarınız, şifreleriniz başkalarının eline geçebilir. Sizin için hiç de hoş olmayan sonuçlar doğurabilir.     

Akıllı cep telefonlarındaki uygulamalara

29 Nisan 2013 Pazartesi

Ey Aşk…! Bana masal anlatma...




Bir varmış bir yokmuş evvel zaman içinde kalbur saman içinde.
Develer tellal iken pireler berber iken, ben anamın beşiğini sallar iken, yeşillikler içinde çok güzel bir ülke varmış….

Bu ülkede kendi halinde yaşayan birbirinden güzel insanların her yerden görülebilen kocaman kocaman şatoları ve bahçesinden her çeşit içeceğin aktığı çeşmeler varmış…

Her şey çok güzel ve yolunda giderken, bir gün kralın habercileri tarafından yayılan haber, bir anda ülkenin dört bir yanına ulaşmış ve herkes bunu kim yapabilir diye düşünmeye başlamış…
Şimdi bu masalın gerisini siz hayal dünyanızda tamamlayın ve

15 Nisan 2013 Pazartesi

MEHMET SUSAR...MEHMET SUSAR...




Cici beylerin yediği fındık fıstık
Mehmet eder soğanı ekmeğe katık

14 Nisan 2013 Pazar

ÜLKELER LİSTESİ...SİZCE KAÇ ÜLKE VAR?




A

 Afganistan
 Almanya
 Amerikan Samoa
 Amerika Birleşik Devletleri
 Andorra
 Angola
 Anguilla, İngiltere ....

31 Mart 2013 Pazar

5 MAYMUN DENEYİ...




Amaç: Maymunlarda şartlanma miktarini ölçmek ve insanlarla arasında ki farkı görmek…

Bir kafese beş maymun koyarlar. Ortaya bir merdiven ve tepesine de iple bağlı bir salkım muz asarlar. Her bir maymun merdivene çıkıp

11 Mart 2013 Pazartesi

KIRMIZI SADECE BİR RENK DEĞİLDİR... RED! FİLMİ


Savcıya göre onlar bir terör örgütü. 
Onlarca siteyi çökerttiler, bakanlıkların sistemlerine sızıp bilgileri ele geçirdiler. 
Gizli belgeleri açıkladılar.

 Haklarında iddianame hazırlandı, dava açıldı, tutuklamalar oldu. 
Ancak kim oldukları, nerede oldukları şu ana kadar ortaya çıkmadı. 
Onlar için Suavi bir şarkı sözü yazıp besteledi. 

Orhan Gökdemir kitap yazdı. 
Şimdi de sinema filmi çekildi.


İŞTE
RED FİLMİ ...
1 SAATİNİZİ AYIRMANIZ YETERLİ
İYİ SEYİRLER

ÇEKİLMEZ OLAN İNSANLAR MI? HAYAT MI?




dibe kadar inmenin, indiğin kadarıyla yükselişi vardır
insanlar dünyada çabuk yükselenlere değer verirler
oysa toz ve tüy kadar hiç bir şey çabuk yükselmez...

çabuk sinirlenmek hafif insan belirtisi sunar çevreye
kuru bir gurur beş para

6 Mart 2013 Çarşamba

Güneş'in sıcaklığı kaç derece? Tahmin edin bakalım...



Güneş, Güneş Sistemi’ndeki en büyük gök cismidir. Çok sıcak ve yanmakta olan bazı gazlardan oluşur. Bu nedenle, yüzeyinde her saniyede milyonlarca atom bombası patlamasına eşit güçte patlamalar olur. Bu patlamalarda boyu Dünyamız’ın büyüklüğünün 40-50 katı olan alevler fışkırır.

Ateşten bir topa benzeyen Güneş,

5 Mart 2013 Salı

Ülkemizden Guinness'lik Ölümler...




1.Balkona 50 kişinin çıkması sonucu meydana gelen toplu ölüm.
(Dudullu'da bir köyde nişan töreninde)

2.TEM'de seyreden araçtaki 5 kişinin radyoda oynak şarkı çalınca aracı sağa çekerek otoyolda göbek atmaya

3 Mart 2013 Pazar

HAYATINI KEYİFLENDİRECEK ÖĞÜTLER...


                                              

Prof. Dr. İmer Okar’dan yaşamımızı güzelleştirecek öğütler:

HASTA OLMAK İSTEMİYORSAN...





* Duygularını anlat.

* Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.
* Zamanla,

22 Şubat 2013 Cuma

BİZ SİNİRKOLİĞİZ... (SİNİRLENİYORUZ)





Her şeye ve herkese sinirleniyoruz…

Yolda yürüyene, korna çalana, yavaş yürüyene, hızlı yürüyene, koşana, öylece durana, trafiğe, belediyeye, yöneticilere, yağmura, güneşe, kalabalığa her şeye ama herkese sinirleniyoruz.

HİÇLİĞİN VARLIĞI....




Neyzen Tevfik, ruhu şad toprağı bol olsun, bu diyarlardan gelip geçmiş, en renkli ve sivri dilli, içi dışı aynı ve kimselere zerrece benzemez kişiliklerden